„Longevity програма“ звучи еднакво в рекламите на всички клиники, но съдържанието варира драстично. Тази статия описва как е структурирана програмата в Blue Longevity и какво реално получавате срещу времето и парите си.
Етап 1 · Диагностичен ден
Една сутрин в клиниката: кръвни изследвания с над 80 биомаркера, телесна композиция, индиректна калориметрия (RMR), кардиопулмонален тест с измерване на VO₂ max, при показания епигенетичен тест и метагеномика на микробиома.
Продължителност: около 3–4 часа. Изследванията се правят на гладно, затова първият час е за вземане на кръв.
Етап 2 · Интерпретация и план
След 10–14 дни резултатите се обсъждат с лекар в консултация от около час. Получавате писмен протокол с приоритети: кои два-три показателя са най-важни за Вас, какви са целевите стойности и в какъв срок.
Планът покрива хранене, движение, сън, добавки при доказан дефицит и терапии, ако има основание за тях.
Етап 3 · Проследяване
Контролни измервания на 3 и 6 месеца върху фокусираните показатели, а не върху целия панел. Пълна повторна оценка на 12-ия месец.
Тази част определя дали програмата е инвестиция или еднократен доклад. Без повторно измерване няма как да се знае дали нещо е проработило.
Разходи и формати
Предлагат се три формата: еднократен диагностичен ден, 3-месечен пакет с едно контролно измерване и 12-месечният „Паспорт Дълголетие“ с пълен профил, месечни консултации и достъп до терапиите в клиниката.
Актуалните цени по пакети са публикувани на страницата с цени и се обсъждат преди началото — без допълнителни изследвания „в движение“ без Ваше съгласие.
Кога една такава програма не си струва
Ако спите по 5 часа, не тренирате и не сте готови да промените нищо през следващата година — данните няма да променят прогнозата Ви. Разумният първи ход тогава е базов профилактичен преглед.
Ако имате остро или активно заболяване, приоритет е лечението при съответния специалист. Longevity програмата е за превенция и оптимизация, не за заместване на терапия.
Ако търсите единствено число за биологичната си възраст без план какво да правите с него — това е скъп сувенир.
