Измерване на сила на захвата
Измерването на силата на захвата оценява усилието, което можете да създадете с ръката си при стискане. То е практичен показател за мускулната функция и може да се използва за проследяване във времето.
15,00 €
29,34 лв.
Как протича измерването
Използва се уред за измерване на захвата — динамометър. Позицията на ръката, настройката на уреда и начинът на изпълнение влияят върху резултата, затова е важно да се следват инструкциите на специалиста.
Какво означава резултатът
Резултатът се интерпретира спрямо възраст, пол и физическо състояние. Силата на захвата се използва в клинични оценки на мускулната функция, но ниска стойност сама по себе си не поставя диагноза.
За проследяване на мускулната функция
Повторните измервания при сходни условия позволяват сравнение след промени в активността или тренировките. Болка или травма в ръката може да повлияе на стойността и трябва да бъде споделена с екипа.
Подготовка преди посещението
Уведомете специалиста за болка, артрит, травми или операция на ръката, китката и рамото. Не изпълнявайте теста през болка; подходящото усилие се уточнява предварително.
Въпроси и отговори
Може ли силата на захвата да предскаже колко ще живея?
Не за конкретен човек. В научни проучвания има връзки между мускулната сила и здравни резултати, но единично измерване не предсказва продължителността на Вашия живот.
Измерванията подпомагат оценката и проследяването, но не заменят лекарска консултация и не поставят самостоятелно диагноза.
Функционални оценки и физическо състояние
Измервания, които показват изходната точка: телесен състав, метаболизъм и физическа сила — и проследяват напредъка Ви във времето.
Анализ на телесен състав
Анализът на телесния състав с InBody допълва теглото с информация за мускулната маса, телесните мазнини и водата в организма. Така промяната в килограмите може да се разглежда в контекста на Вашето физическо състояние.
40,00 €
78,23 лв.
Базален метаболизъм в покой
Оценката на метаболизма в покой (RMR) показва колко енергия използва организмът Ви в състояние на покой. Тя е отправна точка за обсъждане на храненето, контрола на теглото и енергийните потребности.
50,00 €
97,79 лв.
Оценка на физическата сила
Оценката на физическата сила дава ориентир за способността на мускулите Ви да създават усилие. Резултатите помагат да се постави изходна точка за работа върху физическото състояние и за проследяване на промяната.
50,00 €
97,79 лв.
Измерване на сила на горна и долна част на тялото
Целенасоченото измерване на силата на горната и долната част на тялото помага да се разбере как различни мускулни групи участват във Вашето физическо състояние и ежедневни движения.
35,00 €
68,45 лв.
Функционална оценка
Функционалната оценка разглежда как се движите и изпълнявате физически задачи, а не само отделна стойност за сила. Тя поставя измерванията в контекста на Вашата ежедневна активност и цели.
150,00 €
293,37 лв.
Blue Longevity Clinic · София
бул. „Черни връх“ 51Д, кв. Лозенец