Ако диетите, които работеха преди, вече не помагат, причината често е метаболитна или хормонална. Първо откриваме защо тялото задържа тегло, после изграждаме план, който пази мускулите и работи дългосрочно.
Преглед
Ендокринолог
Измерване
InBody
План
Персонален хранителен режим
Допълнително
Генетика на метаболизма
Медицинското отслабване в Blue Longevity Clinic в София започва с преглед при ендокринолог, който търси причини като инсулинова резистентност или проблеми с щитовидната жлеза. Следват InBody измерване на мускули, мазнини и вода, персонален хранителен план и при желание генетичен анализ на метаболизма, с контролни измервания.
С възрастта, при хормонални промени или след многократни диети тялото губи мускулна маса и забавя енергийния разход. Инсулиновата резистентност, нарушенията на щитовидната жлеза и менопаузата допълнително затрудняват свалянето на килограми.
Затова не започваме с калории, а с диагностика: какво точно се случва в метаболизма Ви и кое е реалистичното решение.
1. Преглед с ендокринолог — история, симптоми и насочени изследвания, включително инсулин, HOMA-IR, щитовидна жлеза и при нужда полови хормони.
2. InBody измерване — колко от теглото са мазнини, мускули и вода, включително висцерални мазнини. Така следим, че губите мазнини, а не мускули.
3. Хранителен план — съобразен с резултатите, ежедневието и предпочитанията Ви, без универсални забрани.
4. Генетика на метаболизма (по желание) — вариации, свързани с обмяната на мазнини и въглехидрати и с инсулиновата чувствителност.
Контролните InBody измервания и изследвания показват дали планът работи и какво да се коригира. Клиничните проучвания показват, че структурираната и проследявана промяна в начина на живот дава устойчиви резултати дори след години.
Клиниката е в кв. Лозенец, на бул. „Черни връх“ — на минути от Южен парк и НДК, с директен достъп от бул. „Никола Вапцаров“.
бул. „Черни връх“ 51Д, 1407 София (кв. Лозенец)
Понеделник – петък, 09:00 – 18:00 ч.
Метростанция „Джеймс Баучер“ (М2) е на ~10 минути пеша. Автобуси 88 и 120 спират на бул. „Черни връх“. Има платено паркиране в района и места пред сградата.
Най-накрая истинска клиника за дълголетие, и то в София. Превантивното здраве е базирано на детайлна и холистична диагностика и изследвания, както и на персонализирани здравни протоколи и научно-доказани ефикасни терапии. Виждам правилния подход и необходимото оборудване за дълбока диагностика, както и терапии с доказани ползи, като HBOT.
Бях истински впечатлен от това колко добре е подбран целият набор от longevity терапии и технологии – от диагностиката и силовите тренировки до HBOT, криотерапията, сауната, червената светлина и recovery. Личи си, че тук не просто са събрани модерни тенденции, а е изградена много добре обмислена и цялостна longevity концепция.
бул. „Черни връх“ 51Д, кв. Лозенец · Понеделник – петък, 09:00 – 18:00 ч. Отговаряме до 24 часа в работен ден.