Метаболитно здраве — изследване и план в София

    Метаболитното здраве определя как тялото използва енергията — и е в основата на риска от диабет, сърдечни заболявания и ускорено стареене. Измерваме го цялостно, а не само с кръвна захар.

    Ключови маркери

    Инсулин, HOMA-IR, HbA1c

    Телесна композиция

    InBody

    Специалист

    Ендокринолог

    Локация

    София, кв. Лозенец

    Метаболитното здраве означава нормална кръвна захар, инсулин, кръвно налягане, триглицериди, HDL холестерол и обиколка на талията без медикаменти. В Blue Longevity Clinic в София се оценява с инсулин и HOMA-IR, HbA1c, липиден профил, телесна композиция и консултация с ендокринолог, последвана от персонален план.

    Защо метаболитното здраве е важно

    Проучване на американски възрастни показва, че само около 12% са в оптимално метаболитно здраве по всичките пет основни показателя. Повечето отклонения остават незабелязани години наред, защото не болят.

    Метаболитните нарушения — инсулинова резистентност, висцерални мазнини, повишени триглицериди — са общ корен на диабет тип 2, мастен черен дроб, сърдечно-съдови заболявания и по-бърз спад на когнитивните функции.

    Какво изследваме

    Комбинираме лабораторни маркери (глюкоза и инсулин на гладно, HOMA-IR, HbA1c, липиден профил, чернодробни ензими, пикочна киселина) с измерване на телесната композиция — мускулна маса, висцерални мазнини и вода.

    При нужда добавяме измерване на енергийния разход в покой (RMR), VO₂ max и генетичен панел за метаболизма, за да се разбере защо тялото реагира по определен начин.

    Как изглежда планът

    Ендокринологът интерпретира резултатите и заедно определяме приоритети: хранене, силова тренировка, сън и при медицинска необходимост — лечение. Контролно измерване след около 12 седмици показва какво се е променило.

    Признаци, че си струва да изследвате метаболизма

    • Трудно сваляне на килограми, особено в корема
    • Умора и сънливост след хранене
    • Силен глад за сладко и въглехидрати
    • Повишено кръвно налягане или триглицериди
    • Фамилна обремененост с диабет
    • Нередовен цикъл или поликистозни яйчници

    Често задавани въпроси

    Къде се намираме в София

    Клиниката е в кв. Лозенец, на бул. „Черни връх“ — на минути от Южен парк и НДК, с директен достъп от бул. „Никола Вапцаров“.

    Адрес

    бул. „Черни връх“ 51Д, 1407 София (кв. Лозенец)

    Работно време

    Понеделник – петък, 09:00 – 18:00 ч.

    Телефон
    +359 892 022 025
    Достъп

    Метростанция „Джеймс Баучер“ (М2) е на ~10 минути пеша. Автобуси 88 и 120 спират на бул. „Черни връх“. Има платено паркиране в района и места пред сградата.

    Отзиви за клиниката

    Най-накрая истинска клиника за дълголетие, и то в София. Превантивното здраве е базирано на детайлна и холистична диагностика и изследвания, както и на персонализирани здравни протоколи и научно-доказани ефикасни терапии. Виждам правилния подход и необходимото оборудване за дълбока диагностика, както и терапии с доказани ползи, като HBOT.

    Петя Камбурова
    Специалист по биотехнологии и терапии за дълголетие, Cambridge University

    Бях истински впечатлен от това колко добре е подбран целият набор от longevity терапии и технологии – от диагностиката и силовите тренировки до HBOT, криотерапията, сауната, червената светлина и recovery. Личи си, че тук не просто са събрани модерни тенденции, а е изградена много добре обмислена и цялостна longevity концепция.

    Bene
    Longevity Hackers

    Запишете час в София

    бул. „Черни връх“ 51Д, кв. Лозенец · Понеделник – петък, 09:00 – 18:00 ч. Отговаряме до 24 часа в работен ден.