Хипербарна кислородна терапия (HBOT)
- Ускорено заздравяване
- Подобрена когнитивна функция
- Намалено възпаление
- Активиране на стволови клетки
Бъдещето не е написано.
Ти избираш. — Персонализирана клиника за дълголетие в София, Атина и Истанбул
Международна мрежа от водещи клиники по дълголетие
София · Атина · Истанбул
Добавяме здравословни години към живота – чрез лайфстайл, наука и технологии.
или се обадете на +359 892 022 025 за съдействие
WhatsAppAll in one
Blue Longevity Clinic — всичко за дълголетието под един покрив
Цялостна диагностика от мултидисциплинарен медицински екип, клинично доказани терапии за дълголетие и личен longevity коуч — на едно място.
В сърцето на София
Лесно достъпни с автомобил и градски транспорт от всяка точка на града.
бул. Черни връх 51Д, София 1407Терапии
Научно-обосновани терапии за дълголетие
Терапии с доказана клинична ефективност. Протокол, създаден специално за Вас.
От метаболитно здраве до когнитивни функции — всеки план започва с прецизна диагностика и завършва с резултати, съобразени с Вашата биология.
Криотерапия
- Намалено възпаление и болка
- По-бързо мускулно възстановяване
- Подобрен метаболизъм
- Стимулиране на имунната система
IHHT терапия
- Подобрява клетъчното производство на енергия
- Подпомага митохондриалната функция
- Стимулира възстановяването и издръжливостта
- Подкрепя метаболитния баланс
Терапия с червена светлина
- Митохондриална регенерация
- Подобрено качество на кожата
- По-добър сън и възстановяване
- Намалена болка без странични ефекти
bTV · Преди обед
В ефира на „Преди обед“ по bTV
Гледайте репортажа, в който представяме терапиите на Blue Longevity Clinic и как съвременната наука за дълголетието работи за Вашето здраве.
Програми
Прецизна диагностика за дълголетие
Клинично валидирани програми — от пълна оценка на биологичната възраст до фокусирани генетични и метаболитни модули.
Всеки пакет започва с консултация при лекар и завършва с персонален медицински план за действие.
01Програма
ДЪЛГОЛЕТИЕ
- Баланс и мобилност
- Сила на захват — маркер за дълголетие
- Телесна композиция и RMR
- Разширени лабораторни изследвания
02Програма
Стомашно-чревно здраве
- Молекулярен анализ на микробиома
- Чревна пропускливост (leaky gut)
- Калпротектин и SCFAs
- Патогени, паразити, гъбички
03Програма
Сърдечно-съдово здраве
- Ехокардиография и ЕКГ
- CPET с VO₂ max
- ApoB, Lp(a), hs-CRP
- Откриване на риск преди симптомите
04Програма
Епигенетика — Биологична възраст
- TruAge — скорост на стареене
- Възраст на 11 системи
- 80+ биомаркера
- Препоръки за обратно стареене
05Програма
Генетика — Спортен потенциал
- Тип мускулни влакна (ACTN3, ACE)
- VO₂ max потенциал
- Възстановяване и риск от травми
- Персонализиран спортен протокол
06Програма
Превенция на хронични заболявания
- Анализ на 50+ гена
- Сърдечно-съдов риск
- Метилиране и детоксикация
- Практически препоръки
From reaction to prevention
Your partner for long-term health
We start before problems appear — with clinical diagnostics, medical expertise and strategic prevention that catch risks early.
1
Comprehensive diagnostics
Everything in one day. In one place. A comprehensive review of your health and biological age.
2
Individual strategy
No body ages the same. Your results are translated into a personal plan of action.
3
Ongoing care
Prevention is a lifelong commitment. We accompany you through the journey — with physicians and coaches.
4
Annual update
Your path to more healthy years — supported by long-term tracking and fresh data.
Unique in Bulgaria
The most comprehensive picture of your health
A single test never shows the full picture. We combine functional tests, epigenetics, gut microbiome and our five DNA panels with 80+ lab biomarkers — all in one personal plan.
Longevity physician consult
Body composition & phase angle
Hand grip strength
Resting ECG
VO₂ max — cardiorespiratory capacity
Resting metabolic rate (RMR)
Sleep apnea test
HRV — heart rate variability & stress
80+ lab biomarkers
TruAge — biological age of 11 body systems
GI-MAP — molecular gut microbiome
DNA Hormones — hormonal genetics
DNA Health & Nutrition — metabolism & nutrition
DNA Skin — skin & ageing genetics
DNA Sport — muscle fibers & recovery
APOE — brain health genetic risk
Hormonal & micronutrient profile
Болестите се зараждат десетилетия преди диагнозата.
Класическата медицина чака симптома. Ние измерваме процеса.
⅓
от живота прекарваме в лошо здраве — заради болести, свързани със стареенето
14
биологични процеса на стареене, които измерваме и модулираме
10+ г.
преди първия симптом маркерите вече са видими в кръвта Ви
Източник: McKinsey Health Institute, август 2025.
Expertise
Medical council
Your care is entrusted to a multidisciplinary team of physicians working together on your personalized plan.
Dr. Vesselin Gavrilov
Chief Medical Officer
Consultant anesthesiologist and intensivist with over 15 years of clinical experience in Bulgaria and the UK. Expert in interventional pain management and integrative medicine focused on longevity.
Dr. Viktoria Dimitrova
Cardiologist — Sofia
Cardiologist focused on cardiovascular disease prevention, early diagnosis and longitudinal tracking of risk markers within longevity programs.
Expert opinion
Recognition from a specialist
"Finally a true longevity clinic, and right here in Sofia. Preventive health is built on detailed, holistic diagnostics and testing, alongside personalized protocols and scientifically proven therapies. I see the right approach and the equipment needed for deep diagnostics, plus therapies with proven benefits, such as HBOT."
Цялостен здравен анализ
Колко здрави сте всъщност?
Всичко започва с разбиране. Нашата задълбочена диагностика разкрива какво наистина се случва в тялото ти – и как да го промениш в своя полза.
Диагностика
Биологична възраст. Биомаркери. Функционален капацитет. Картата на тялото ти, в едно посещение.
Декодиране
Превръщаме данните ти в конкретен план — с оценка на риска, приоритети за действие и ясно следващо стъпало.
Трансформация
Получавате своя Паспорт на дълголетието. Медицински обоснован. Научно подкрепен. Калибриран във времето.
Цялостен здравен анализ
Добавете здрави години към живота си
Започнете с нашата задълбочена диагностика и открийте какво се случва във вашето тяло — за да живеете по-дълго, по-здраво и по-добре.
80+ биомаркера
Задълбочен поглед върху ключови показатели за вашето здраве
Мултидисциплинарен екип
Експертна грижа от медицински и немедицински специалисти
100% персонализация
Индивидуален план, създаден специално за вашето тяло, цели и начин на живот
80+
Биомаркера в един анализ
3 локации
София, Атина и Истанбул
100%
Персонализация
Нашият подход
Цялостна, задълбочена оценка на дълголетието
Цялостна, задълбочена оценка, която разкрива персонализиран път към трайна оптимизация на начина на живот.
Динамичен план за дълголетие
Вашият план се развива с вас – актуализира се с всяко ново изследване, резултат или житейска промяна.
Мултидисциплинарен екип от експерти
Медицински и немедицински специалисти работят заедно, за да ви осигурят единен, персонализиран протокол.
Първата клиника за дълголетие в София
бул. „Черни връх" 51Д, 1407 София
София, бул. Черни връх 51Д
Започнете тук
Всичко, от което се нуждаете, за да живеете по-дълго и по-добре.
На едно място, в сърцето на София.
Какво да очаквате:
- Най-съвременна диагностика
- Персонализирани здравни програми
- Експертен медицински екип
- Научно-доказани терапии за дълголетие
⚡ Ограничена оферта за София
Какво се случва в тялото ви точно сега?
Анализираме над 80 биомаркера – от хормони и възпаление до метаболизъм и клетъчно здраве. Откриваме рисковете, преди да станат проблеми.
Alkaline phosp.
ASAT
Complete blood count
Hematocrit
Lymphocytes
Red blood cell count
Thrombocytes
hs-CRP
Ferritine
Free T4
HDL
Magnesium
PTH
Transferrin saturation
Uric acid
Urine sediment
Vitamin D (25-OH)
InBody stadiometer
Hip circumference
Alkaline phosp.
ASAT
Complete blood count
Hematocrit
Lymphocytes
Red blood cell count
Thrombocytes
hs-CRP
Ferritine
Free T4
HDL
Magnesium
PTH
Transferrin saturation
Uric acid
Urine sediment
Vitamin D (25-OH)
InBody stadiometer
Hip circumference
ALAT
Bilirubine total
Basophils
Eosinophils
Mean corpuscular hemoglobin concentration
Monocytes
Cortisol
eGFR
Folate
Gamma-GT
Iron
Non-HDL cholesterol
Total cholesterol
Triglycerides
Urine albumin
Urine status
Blood pressure
Hand grip strength
ALAT
Bilirubine total
Basophils
Eosinophils
Mean corpuscular hemoglobin concentration
Monocytes
Cortisol
eGFR
Folate
Gamma-GT
Iron
Non-HDL cholesterol
Total cholesterol
Triglycerides
Urine albumin
Urine status
Blood pressure
Hand grip strength
Albumine creat ratio
Calcium
Hemoglobin
Leukocytes
Mean cellular volume
Neutrophils
Creatinine
Fasting glucose
Free T3
HbA1c
LDL
Prealbumine
Transferrin
TSH
Urine calcium
Vit B12
Body composition
Waist circumference
Albumine creat ratio
Calcium
Hemoglobin
Leukocytes
Mean cellular volume
Neutrophils
Creatinine
Fasting glucose
Free T3
HbA1c
LDL
Prealbumine
Transferrin
TSH
Urine calcium
Vit B12
Body composition
Waist circumference
Всеобхватно здравно членство,
създадено за дълголетие.
Задълбочена диагностика на 80+ биомаркера, проследяване на здравето ви във времето и персонализирани планове за дълголетие — водени от експертни лекари и най-новите медицински изследвания.
Започнете своето пътуване към дълголетие→Метод
1
Диагностика
Цялостно изследване на здравето
Цялостно изследване на над 80 биомаркера, разкриващо вашата индивидуална здравна основа.
Завършете оценката си в нашите най-съвременни лаборатории в София. Всички пакети включват експертна медицинска консултация.
2
Декодиране
Експертен анализ на резултатите
Експертен анализ на резултатите с персонализирани изводи и преценка на рисковете, които имат значение за вас.
Вашият лекар ще идентифицира ключови тенденции в множество медицински категории, използвайки персонализирани референтни стойности, оптимизирани за дълголетие.
3
Трансформация
Персонализиран протокол за дълголетие
Научно обосновани протоколи и постоянен мониторинг, насочени към оптимизиране на вашето здраве, дълголетие и качество на живот.
Вашият протокол се развива с вас, актуализиран въз основа на редовно наблюдение и нови диагностични данни.
Защо Blue Longevity
Наука, която работи за Вас.
ВИЖДАМЕ ТОВА, КОЕТО ДРУГИТЕ ПРОПУСКАТ
Задръжте за повечеВИЖДАМЕ ТОВА, КОЕТО ДРУГИТЕ ПРОПУСКАТ
Прецизна диагностика. Картина на здравето Ви, каквато никога не сте имали — с ясен план какво да правите с нея.
ЦЯЛОСТЕН, ЗАДЪЛБОЧЕН ПОДХОД
Задръжте за повечеЦЯЛОСТЕН, ЗАДЪЛБОЧЕН ПОДХОД
Един план, един екип, един резултат.
МЕДИЦИНА 3.0
Задръжте за повечеМЕДИЦИНА 3.0
Проактивна медицина. Не реактивна. Не лекуваме симптоми — изграждаме защита срещу болестта, преди тя да се появи.
ОБРАЗОВАТЕЛЕН И ТРАНСФОРМИРАЩ
Задръжте за повечеОБРАЗОВАТЕЛЕН И ТРАНСФОРМИРАЩ
Даваме Ви знанието да разбирате тялото си и увереността да вземате по-добри решения за здравето си всеки ден.
ПЕРСОНАЛЕН МЕНИДЖЪР ПО ДЪЛГОЛЕТИЕ
Задръжте за повечеПЕРСОНАЛЕН МЕНИДЖЪР ПО ДЪЛГОЛЕТИЕ
Вашият личен мениджър по дълголетие свързва специалистите, проследява напредъка и се уверява, че данните Ви водят до реални промени.
- Седмична подкрепа
- Експертна координация
- Персонализирана пътна карта
НАЙ-НОВИТЕ НАУЧНИ ОТКРИТИЯ
Задръжте за повечеНАЙ-НОВИТЕ НАУЧНИ ОТКРИТИЯ
Прилагаме последните доказани открития в медицината за качествен и дълъг живот — превърнати в практически протоколи за Вашата биология.
Профилактика или реакция?
Сравнете самостоятелния DIY подход с цялостен подход за дълголетие — какво измерва, какво пропуска и какъв план получавате.
Цялостен анализ на биомаркери (80+)
DIY
Blue Longevity
Персонализирани протоколи за дълголетие
DIY
ОграничениBlue Longevity
Експертно медицинско ръководство
DIY
Blue Longevity
Напреднала диагностична технология
DIY
Blue Longevity
Терапии, базирани на доказателства
DIY
ОсновниBlue Longevity
РазширениТрансформационен коучинг
DIY
Blue Longevity
Проследяване и оптимизация
DIY
РъчноBlue Longevity
АвтоматизираноПриоритетни консултации
DIY
Blue Longevity
Достъп до иновативни терапии
DIY
Blue Longevity
| Характеристика | DIY | Blue Longevity Clinic |
|---|---|---|
| Цялостен анализ на биомаркери (80+) | ||
| Персонализирани протоколи за дълголетие | Ограничени | |
| Експертно медицинско ръководство | ||
| Напреднала диагностична технология | ||
| Терапии, базирани на доказателства | Основни | Разширени |
| Трансформационен коучинг | ||
| Проследяване и оптимизация | Ръчно | Автоматизирано |
| Приоритетни консултации | ||
| Достъп до иновативни терапии |
Спрете да отлагате здравето си.
Започнете своята трансформация днес
Безплатна оценка · Longevity Score
Открийте вашия Longevity Score
10 въпроса по принципите на дълголетието — хранене, движение, стрес, сън, социални връзки и среда.
Движение1 / 10
Колко често тренирате (поне 30 мин)?
Blue Longevity Clinic
Какво ще научите?
Кратък наръчник с цялостни, приложими протоколи
- Новата ера на дълголетието
- Разлика между продължителност и качество на живота
- Стълбовете на дълголетието: хранене, движение, сън и възстановяване, управление на стреса, социални връзки и цел
- Пирамида на прогресивната оптимизация
- Протоколи, базирани на научни изследвания
Присъединете се към тези, които вземат здравето в свои ръце
Научете науката за дълголетието.
Nutrition
Mediterranean diet and longevity: what the science says
A meta-analysis of 1.8M+ people confirms it: every step toward the Mediterranean diet lowers all-cause mortality by 4%.
Прочетете
Movement
Physical activity and longevity: how many steps actually save your life?
Meta-analysis of 226,889 participants: every extra 1,000 steps daily cuts mortality by 15%.
Прочетете
Sleep
Sleep and longevity: why 7 hours is more than just a number
Two meta-analyses of 1.5M+ people show a U-shaped curve: both short and long sleep raise mortality.
Прочетете
Останете в Blue Zone
Присъединете се към общността ни и получавайте препоръки за дълголетие, новини от центъра и покани за събития.
FAQ